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ストレッチ100（DVD）
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価格：2,940円（税込）
送料：送料別
ｶｰﾄﾞ払い：カード利用可
ﾚﾋﾞｭｰ：6
ｵｽｽﾒ度：4.33

『あなたも、家族も楽しめる』ストレッチビデオです。ストレッチで柔軟なカラダになり、疲れにくくなる自分を体感して下さい。マイペースで着実に自信を得ながら「運動したくなる」マインドを育んでいきましょう。ストレッチとあわせて、食事にも気をつけるとさらに効果を感じられるでしょう。『カラダ』を伸ばす方向は緑の矢印を、『意識するポイント』はピンクのマーキングを表示しています。筋肉を伸ばす方向やストレッチのポイントをイメージしながらストレッチしていただくと、より効果的です。START(スタート)からFINISH(フィニッシュ)までのストレッチ時間の経過がビデオ画面に表示してあります。ストレッチ効果を高めるために、イスやバンドストレッチ(タオル可)を使用しているコンテンツがあります。DVDメニュー画面にわかりやすく、アイコンを表示しています。【商品内容】DVD1枚【収録内容】 1. モーニング・ベーシック2. モーニング・クイック3. ナイト・ベーシック4. ナイト・クイック5. 腰痛予防6. 肩こり解消7. ウェストすっきり8. 脚の疲れ・むくみすっきり9. イスを使ったアイディアストレッチ10. 強弱自在『バンドストレッチ』11. ストレッチでトレーニング！【出演者】三枝純子【備考】発売日： 2007年07月04日発売元：アークベル株式会社販売元：アークベル株式会社 ※カラー／131分／16:9／片面2層／MPEG2／NTSC

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